онега

Северодвинск, Онега и другие лыжные направления, дальние лыжные походы

Модератор: RSIMO995

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Сообщение AlexX » 06 янв 2013, 23:26 » #729728

Сегодня осваивал биатлонный стадион. Покататься в общем есть где, только под классику не все трассы размечены. Рельеф нормальный, чуть мягче, чем в карелах. Пока катался, мимо ребята с винтовками бегали ))) В общем, день прошел не зря, пробежал 20 км, средняя скорость по навигатору 9,5 км/ч, немного устал. А потом была банька )))
Завтра надо будет повторить. Как минимум стадион )))

За это сообщение автора AlexX поблагодарил:
Саша (07 янв 2013, 19:50)
Рейтинг: 1.3%
 
AlexX
Мастер

 
Сообщения: 965
Стаж: 16 лет 4 месяца 13 дней
Откуда: Архангельск
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 99 раз.

Сообщение Саша » 07 янв 2013, 19:50 » #730244

AlexX писал(а):пробежал 20 км

Привет, Леша, вижу форму не теряешь. Завтра поедем тоже на лыжню, правда, до Онеги пока далековато бежать :agree
Аватара пользователя

Саша
Мудрец

 
Сообщения: 97073
Стаж: 17 лет 10 месяцев 3 дня
Откуда: город Архангелов
Благодарил (а): 121939 раз.
Поблагодарили: 27764 раз.

Сообщение AlexX » 07 янв 2013, 22:43 » #730512

Сегодня опять выбраться побегать. Начало выдалось замечательным, катило неплохо, после первых 6 км средняя скорость по навигатору была аж 10,4км/ч. Правда следующие пара километров были в гору, да еще плутанул немного, в итоге к концу первого круга скорость упала до 9,9 км/ч. Ну, думал что на втором круге подниму скорость выше десятки - но не тут то было ))) на последнем под'еме старые добрые палки приказали долго жить ))) пришлось заканчивать катание. Статистика выезда - пробег 7,8 км, время в пути 43мин, скорость9,9 км/ч, набор высоты 279 м.
AlexX
Мастер

 
Сообщения: 965
Стаж: 16 лет 4 месяца 13 дней
Откуда: Архангельск
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 99 раз.

Сообщение Nickolay » 08 янв 2013, 00:43 » #730620

AlexX писал(а):Сегодня опять выбраться побегать.

Тоже вчера там отметились...))
Изображение
Изображение

Nickolay
Мастер - наставник

 
Сообщения: 2565
Стаж: 16 лет 10 месяцев 27 дней
Откуда: Архангельск -> СПб
Благодарил (а): 449 раз.
Поблагодарили: 374 раз.



Вернуться в Лыжные походы и иные места катания

Яндекс.Метрика | Яндекс.Метрика